早安健康
日文編譯／陳建甫
- Aug 27 Sun 2017 07:57
三分之一阿茲海默症患者不會失智！日專家：關鍵在於這些習慣
- Aug 11 Fri 2017 08:34
都是公司不對才離職，說自己「良禽擇木而棲」？別傻了！你也只是「劣禽」而已
在一次親友的聚會中，一位20歲出頭的年輕人，談到了他近期的離職心情，並大篇幅的控訴老闆、同事及公司的不是。
- Jul 30 Sun 2017 00:02
台灣年輕上班族8成「奧少年」 鬧過敏疲倦失眠
今日新聞NOWnews
記者陳鈞凱/台北報導
- Jul 27 Thu 2017 14:38
外食亂吃 8成上班族抗壓力早衰
華視影音•2017年7月27日
外食要是隨便吃，小心抗壓力早衰！最新醫學統計報告指出，35歲以下的上班族，本該是年輕氣盛，但是卻多達7成8的抗壓賀爾蒙指數偏低，最常出現的症狀，就是過敏、疲倦和失眠，甚至會出現鬼壓床的現象，醫師推測就是外食亂吃，太少吃蔬菜和優良蛋白質，卻過量攝取、高糖精緻食物所導致！抗壓力要是早衰，最常出現的就是打噴嚏，過敏症狀不斷，再來是疲倦、失眠、焦慮，甚至鬼壓床都可能常發生。一名25歲吳先生為企業家第二代，體型有點肥胖，平時喜好吃炸物，卻飽受失眠困擾，常在睡著時，感覺有隻無形的手掐住脖子導致驚醒，家人以為撞鬼，就是三餐高油高糖，肥胖導致慢性發炎，體內壓力高居不下，才出現幻覺鬼壓床，不讓抗壓力早衰，唯獨靠多吃蔬菜水果，攝取優質蛋白，抗壓早衰症才能說掰掰。
- Jul 02 Sun 2017 22:42
梁繼璋給孩子的備忘錄
梁繼璋給孩子的備忘錄
- Jun 20 Tue 2017 13:54
職場雷同事！明明八卦是一起聊的，卻只有你被開除?! 其實職場八卦是要「這樣」聊才聰明~
職場雷同事！明明八卦是一起聊的，卻只有你被開除?! 其實職場八卦是要「這樣」聊才聰明~
- Jun 15 Thu 2017 21:16
研究：過量攝取鹽份 提高胃癌罹患率
研究：過量攝取鹽份 提高胃癌罹患率
【華人健康網 記者許育瑋／編譯】
- Jun 15 Thu 2017 21:10
貧血、頭痛、掉髮、焦躁─你缺鐵了！
貧血、頭痛、掉髮、焦躁─你缺鐵了！
- Jun 15 Thu 2017 20:59
洗米水再升級！玄米發酵水解便祕變「腸美人」！
洗米水再升級！玄米發酵水解便祕變「腸美人」！
【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2017年6月15日 10:30
- Jun 15 Thu 2017 20:34
1920袋台灣泡麵遭陸銷毀，你知道罪魁禍首「甘草酸鈉」是什麼嗎？
何渝婷
Knowing2017年6月15日 下午2:00
